första hjälpen vid bäckensmärta

FÖRSTA HJÄLPEN VID BÄCKENSMÄRTA

Hur du omgående minskar spändhet och värk i bäckenet utan att ens behöva lägga dig på yogamattan

GRATIS ONLINEKURS

26-30 oktober

ANMÄL DIG HÄR
första hjälpen vid bäckensmärta

GRATIS ONLINEKURS

FÖRSTA HJÄLPEN VID BÄCKENSMÄRTA

Hur du omgående minskar spändhet och värk i bäckenet utan att ens behöva lägga dig på yogamattan

26-30 oktober

första hjälpen vid bäckensmärta

Under den här gratis kursen kommer du att lära dig:

  • Hur du snabbt minskar smärta och spändhet i bäckenet under dagen (till exempel på jobbet)
  • Enkla övningar som reglerar nervsystemet och sänker stressnivån så att du slappnar av
  • Praktiska verktyg för att ta kontroll över smärtan i vardagen

Den här kursen är för kvinnor/personer med vagina som:

  • Har smärta i bäckenet på grund av överspändhet i musklerna i och kring bäckenet. Tecken på överspändhet är till exempel kissnödighetskänsla, smärta i underlivet eller svanskotan, svårigheter att kissa/bajsa, ont vid penetration. Knipträning gör ofta symptomen värre
  • Vill lära sig effektiva verktyg för att snabbt kunna minska den smärtan för att må bättre

Hej!

Mitt namn är Frida Trönnberg och jag hjälper kvinnor som har överspändhet och värk i bäckenbotten. Jag fick en förlossningsskada när min dotter föddes 2018.

Eftersom knipträningen jag fick ordinerad av vården endast gjorde mig sämre (på grund av att jag var överspänd) sökte jag mig utanför Sverige och fann andra övningar, som tillsammans med yoga, har gjort mig återställd.

Jag är Sveriges första yogalärare som har specialinriktning mot bäckenbotten och jag viger nu mitt liv åt att hjälpa kvinnor som är i en likadan situation som jag en gång var.

Hej!

Mitt namn är Frida Trönnberg och jag hjälper kvinnor som har överspändhet och värk i bäckenbotten. Jag fick en förlossningsskada när min dotter föddes 2018.

Eftersom knipträningen jag fick ordinerad av vården endast gjorde mig sämre (på grund av att jag var överspänd) sökte jag mig utanför Sverige och fann andra övningar, som tillsammans med yoga, har gjort mig återställd.
Jag är Sveriges första yogalärare som har specialinriktning mot bäckenbotten och jag viger nu mitt liv åt att hjälpa kvinnor som är i en likadan situation som jag en gång var.

Hej, jag heter Frida

Är du redo att ta kontrollen över din värk, minska spändhet i vardagen och att få mina första hjälpen-tips vid bäckensmärta gratis? Registrera dig i så fall på den här minikursen som pågår 26-30 oktober.

REGISTRERA DIG HÄR

© 2020 Helt underliv | Integritetspolicy | Kontakta mig/